Leichtathletik für Frauen Ü 30

 

Hallo, wir sind die Frauen vom BSC Fortuna Glienicke Abteilung Leichtathletik Frauen Ü30.

Seit Juni 2014 sind wir fleißig dabei und haben Spaß und Freude an der Bewegung im Freien. Unser Ziel ist es, bis ins hohe Alter fit zu bleiben.

 

In unserer Gruppe sind Frauen die gerne Sport treiben, nicht in unbedingt ins Sportstudio gehen möchten, die noch nie so richtig Sport gemacht haben oder einige Zeit mit der sportlichen Bestätigung ausgesetzt haben. Also, ALLE sind dabei! Es geht nicht um Bestleistungen, sondern jeder soll nach seinem Wohlbefinden das Beste geben.

 

Wie sieht unser Training aus?

Nach der Erwärmung starten wir mit Übungen aus dem Bereich der Leichtathletik, kombiniert mit HerzKreislaufübungen, Kräftigungsübungen, Stabilitätsübungen, Denkübungen, Dehnübungen, Entspannungsübungen, Spiel-und Spaß Übungen. Jedes Training ist abwechslungsreich, um in allen Bereichen fit zu bleiben.

 

Wenn wir Interesse geweckt haben, komm vorbei und mach einfach mit!


Trainingszeit: Bitte hier klicken

 

Für weitere Fragen steht unsere Übungsleiterin Patricia Stommel unter der Telefonnummer 033056 27688 oder 0160 981 20 393 sehr gerne zur Verfügung.

 

Der monatliche Beitrag beträgt € 10,-- zuzüglich einer einmaligen Aufnahmegebühr in Höhe von € 25,--.

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Wir danken unseren Unterstützern:

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