Body Workout ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Ziel des Trainings ist es, die grundlegenden Bewegungsmuster zu verbessern. Der Vorteil des funktionellen Trainings ist, dass alle motorischen Grundfähigkeiten verbessert werden: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination.
Immer montags von 19.30 – 20.30 Uhr in der Sporthalle im Neuen Gymnasium Glienicke
Für weitere Fragen steht die Trainerin Sylvia Sobiechowksi unter der Telefonnummer 01511 415 82 85 sehr gern zur Verfügung
Die Trainingszeiten sind hier abrufbar.